(하트)웃으면 건강도 되찾는다?
몇 년 전 어느 저명한 잡지 편집자는 웃음으로 건강을 되찾아다.
병들어 기력이 쇠하고 엄청난 통증에 시달리며 병원에 입원해 있던 그는 마음이 행복할 때는 육체의 통증이 약해진다는 사실을 발견했다. 그래서 그는 병을 고치기 위해 자신이 직접 처방한 "웃음'이라는 치료제를 쓰기 시작했다.
그는 재미있는 이야기가 있는 책을 읽고, 농담을 하고, 병문안을 오는 사람들에게도 농담거리를 준비해 오게 하고, 계속 텔레비전의 코미디 프로를 보았다. 그리고 결국 병과의 전투에서 승리했다.
따라서 자신이나 자신의 상황에 대해 웃을 수 없을 정도로 자신을 너무 심각하게 받아들이지는 말라, 평생 살면서 8만시간 이상의 노동을 해야 하는데ㅡ40년 동안 연간2주의 휴가를 빼고 1주일에 40시간씩 일한다면ㅡ웃으면서 즐겁게 일해야 하지 않겠는가.
눈부시게 아름다운 감동
내가 받은 것은 가슴에 새겨두세요
미움은 물처럼 흘러 보내고
은혜는 황금처럼 귀히 간직하세요.
사람은 축복으로 태어났으며
하여야 할 일들이 있습니다.
그러므로 생명을 함부로 하지 말며
몸은 타인의 물건을 맡은 듯 소중히 하세요.
시기는 칼과 같아 몸을 해하고
욕심은 불과 같아 욕망을 태우며
욕망이 지나치면 몸과 마음 모두 상하게합니다.
모든 일에 넘침은 모자람 만 못하고
억지로 잘난척 하는것은 아니함만 못합니다.
내 삶이 비록 허물투성이라 해도
자책으로 현실을 흐리게 하지 않으며
교만으로 나아감을 막지 않으니
생각을 늘 게으르지 않게 하고
후회하기를 변명 삼아 하지 않으며
사람을 대할 때 늘 진실이라 믿어야 하며
절대 간사한 웃음을 흘리지 않으리니
후회하고 다시 후회하여도
마음 다짐은 늘 바르게 하세요
오늘은 또 반성하고 내일은 희망 입니다.
- 좋은 글 중에서 -
??사랑을 이야기하면 사랑을 하게 된다. -
