SiteMap Àüü¸Þ´º´Ý ±â
º»´ç¼Ò°³ »ç¸ñÆòÀÇȸ ½Å¾Ó»ýÈ° ¿¹ºñÀÚ±³¸® ³ª´®¸¶´ç Ä«Æä¸ðÀÓ Á¤º¸¸¶´ç
»ç¸ñ¹æħ »ç¸ñÆòÀÇȸ¼Ò°³ ¼º´çÀÏÁ¤ õÁÖ±³ °øÁö»çÇ× Ä«ÆäȨ ¼ö¿ø±³±¸
º»´ç¼Ò°³ »êÇÏÀ§¿øȸ ¹Ì»ç¾È³» ÀÔ±³¾È³» ¸»¾¸³ª´® Ä«Æ丸µé±â ¾ð·Ð
½ÅºÎ´Ô ÁÖº¸ ±³¸®¹Ý¼Ò°³ ÀÚÀ¯°¶·¯¸® ¼ºÁö
»ç¹«½Ç °­·Ð ±³¸®³»¿ë Çà»ç°¶·¯¸® °¡Å縯Æ÷ÅÐ
°üÇÒÁö¿ª¾È³» ±³¸®»ó½Ä ¼¼·Ê¸í/´ëºÎ¸ð ¿À´ÃÀÇ¿¬µµ ¼±±³
ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ ÀÌ´ÞÀǸ»¾¸ ±³¸®»ó´ã¹×Áú¹® ¿­¸°»ó´ã Çؿܼº´ç
ÀÌ´Þ¼º°¡ ¸ðÁý¾È³» ÅõÇ¥ Á¤±â°£Ç๰
[»ç´ÂÀ̾߱â] Àþ¾îÁö´Â ¸ñ¿å¹ý
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-05-04 17:26  Á¶È¸ : 2,433ȸ 
Àþ¾îÁö´Â ¸ñ¿å¹ý

¸ñ¿åÀº ¸öÀ» û°áÈ÷ ÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡ Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í,
ÁøÁ¤¡¤ÁøÅëÀÛ¿ëÀ» Çϸç, ÇǺο¡ ź·Â°ú À±±â¸¦ ÁØ´Ù.

¾î¶»°Ô ¸ñ¿åÀ» ÇÏ¸é ¸ö¿¡ ´õ¿í ÁÁÀ»±î?

¡®¾àÅÁ¿ä¹ý'Àº °¢Á¾ Áúº´ Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç,
ÇǺθ¦ ¸Å²öÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥µµ ÁÁ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
¿äÁò ½ÃÁß¿¡´Â ¸ñ¿å¹°¿¡ Ÿ¼­ ¾²´Â °¢Á¾ ¡®ÀÔ¿åÁ¦¡¯°¡ ¼ö½Ê Á¾ ÀÌ»ó ³ª¿Í ÀÖ´Ù.


üÁúÀ̳ª Áúº´À» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÑ ´ÙÀ½ ±×¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÀÔ¿åÁ¦¸¦ °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
¸ñ¿åÀº 1ÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ ÀÌ»ó ÇØ¾ß È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î 36~38µµ Á¤µµ¿¡¼­ ¾àÈ¿°¡ °¡Àå È¿°úÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç,
½É½ÅÀÇ ±äÀåÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â µ¥µµ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù.


³Ê¹« ¶ß°Å¿î ¹°Àº ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â µ¥´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸,
°íÇ÷¾Ð µî ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ±Ý¹°. ¶Ç ¶ß°Å¿î ¹°Àº °¢¼ºÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷÎ
¹ã´ÊÀº ¿­ÅÁ¿åÀº ºÒ¸éÁõÀ» ºÎ¸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù.


¹°·Ð ÀÔ¿åÁ¦°¡ ÇǺθ¦ ÅëÇØ ¸ö¿¡ ±×´ë·Î Èí¼öµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç,
ÇǺο¡ Á÷Á¢ ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ´Â °ÍÀº ³Ê¹« ¼º±ÞÇϸç,
Á¤½ÅÀû ±â´ëÈ¿°ú°¡ ´õ Å©´Ù´Â Á¡À» ¿°µÎ¿¡ µÖ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀϺΠÀÔ¿åÁ¦´Â ¼öÁú¿À¿°À» ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ °í·Á ´ë»ó.
Áý¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­¡¤¹Ì¿ë ¸ñ¿å¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.


¢º¿ì¿ïÇÒ ¶§¡¦¾Æ·Î¸¶¸ñ¿å
¿åÁ¶¿¡ ´õ¿î ¹°À» ¹ÞÀº µÚ
¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀ» 5~10¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á ¹°°ú Àß ¼¯°í 15~20ºÐÂë ¸öÀ» ´ã±Ù´Ù.
¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀº ¿©·¯ Á¾·ù°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù.
¸¸´Ù¸°(¿ø±âȸº¹¡¤¿ì¿ïÁõ), Á¦¶ó´½(°»³â±â Áõ»ó),
·ÎÁî(ºÒ¾È¡¤ÃÊÁ¶¡¤Á¤½ÅÀû ¼îÅ©),
ÆäÆÛ¹ÎÆ®(ÁýÁ߷¡¤±â¾ï·Â ÀúÇÏ),
Ä«¸ð¸¶ÀÏ(½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇϰųª ºÐ³ë, °»³â±â Àå¾Ö),
¶óº¥´õ(ºÒ¾È°¨¡¤ºÒ¸éÁõ),
ÀÚ½º¹Î(¿ì¿ïÁõ¡¤Àڽۨ ºÎÁ·¡¤ºÒ°¨Áõ)


¢ºÇÇ°ïÇÏ°í ÁöÄ¥ ¶§¡¦»ç°ú¸ñ¿å
»ç°ú 2°³¸¦ °¥¾Æ ÁóÀ» ³½ ÈÄ ¸éº¸¿¡ ½Î¼­ ¿åÁ¶¿¡ ´ã±Ù´Ù.
»ç°úÇâÀÌ ¿å½Ç¿¡ ÆÛÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸öÀ» ´ã±×°í 15ºÐÂë Àִ´Ù.
¸öÀÌ Æí¾ÈÇØÁö¸é¼­ ½ÅÁø´ë»çµµ ¿øÈ°ÇØÁø´Ù.
½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ´Â ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.


¢º°¨±â±â¿îÀÌ ÀÖÀ» ¶§¡¦¸¶´Ã¸ñ¿å
¸¶´Ã 3~4ÂÊÀ» ¹°¿¡ »î¾Æ ³¿»õ¸¦ ÁÙÀÎ µÚ ¿åÁ¶¿¡ ¶ç¿î µÚ ¸ñ¿åÇÑ´Ù.
¸¶´Ã ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¸¦ ³»´Â ¼ººÐÀÌ ¾Ë¸®½ÅÀε¥,
°­·ÂÇÑ »ì±ÕÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
µ¶°¨¿¡ °É·È°Å³ª Ä¡ÁúÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷,
¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


¢ºÀáÀÌ ¾È ¿Ã ¶§¡¦½ÄÃʸñ¿å
¿åÁ¶¿¡ ¹°À» Àý¹ÝÂë ä¿î µÚ ½ÄÃʸ¦ ÇÑ ÄÅ ¼¯¾î ¸ñ¿åÀ» ÇÑ´Ù.
½ÄÃÊÀÇ À¯±â»êÀÌ ÇǷΰ¨¼Ò¸¦ ºü¸£°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.
¶Ç ½ÄÃÊ´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀÎ ³ªÆ®·ýÀÇ ¹è¼³À» µ½´Â´Ù.
ÀáÀÚ±â Àü ½ÄÃʸñ¿åÀ» Çϸé ÀáÀ» Ç« Àß ¼ö ÀÖ´Ù.
¼Õ¹ßÀÌ ³ÃÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ¸ö¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ ÁÁ´Ù.


¢ºÇǺο¡ ź·ÂÀÌ ¾øÀ» ¶§¡¦·¹¸ó¸ñ¿å
·¹¸ó ¹Ý °³¸¦ ½ä¾î ¶ß°Å¿î ¿åÁ¶¿¡ ³Ö°í
·¹¸ó¾×ÀÌ ¿ì·¯³ª¿Ã µ¿¾È °¡º±°Ô »þ¿ö¸¦ ÇÑ µÚ ¿åÁ¶¿¡ ¸öÀ» ´ã±Ù´Ù.
±Öº¸´Ù ºñŸ¹ÎÀÌ ¸î ¹è³ª ´õ ¸¹Àº ·¹¸óÀº ÇǺμöÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ» µµ¿ÍÁֹǷÎ
ÇÇ·ÎÇÑ ÇǺο¡ ÁÁ´Ù.
²ÙÁØÈ÷ Çϸé ź·ÂÀÖ°í ºÎµå·¯¿î ÇǺηΠ°¡²Ü ¼ö ÀÖ´Ù.


¢º´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¿øÇÒ ¶§¡¦Á׿°¡¤¼Ò±Ý¸ñ¿å
¿åÁ¶¿¡ ¼Ò±ÝÀ̳ª Á׿°À» 3~4 Å« ¼ú ³Ö°í ´Ù ³ìÀ» ¶§±îÁö ±â´Ù¸°´Ù.
¿åÁ¶¿¡ µé¾î°¡ 15~20ºÐÂë ½ºÆÝÁö µîÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ¸öÀ» ¸¶»çÁöÇÑ´Ù.
¼Ò±Ý¸ñ¿åÀº »ïÅõ¾Ð È¿°ú·Î ÇǺΠ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù.
Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇØ ½Å°æÅë, °üÀý¿°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç,
¾Ë·¹¸£±â ÇǺο°¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.


¢º¸öÀÌ Âû ¶§¡¦¾¦¸ñ¿å
¿åÁ¶¿¡ ¸ÕÀú ¾¦À» ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ³ÖÀº µÚ 10ºÐÂë ¸öÀ» ´ã°¬´Ù°¡ Âù¹°·Î »þ¿ö¸¦ ÇÑ´Ù.
ÀÌ °°Àº ¹æ¹ýÀ» 2~3ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
¾¦¸ñ¿åÀº °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§³ª ±â¹Ì, ¿©µå¸§ Ä¡·á¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¶Ç ¾¦¿¡´Â öºÐ°ú Ä®½·ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ºóÇ÷, ¿äÅë, »êÈÄÅë¿¡µµ ÁÁ´Ù.


¢ºÇǺκ´¿¡ °É·ÈÀ» ¶§¡¦½¡¸ñ¿å
½¡Àº ÀÏ¹Ý °¡Á¤ÀÇ ¿åÁ¶ Å©±â¸¦ ±âÁØÀ¸·Î 5kg Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
½¡À» ºÎÁ÷Æ÷¿¡ ´ã¾Æ ¿åÁ¶¿¡ ³Ö°í ±× ¹°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
¾²°í ³­ ½¡Àº °ÇÁ¶½ÃÄÑ ´Ù½Ã »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹øÂë ÇÞºµ¿¡ ¸»·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼­³Ê´Þ¿¡ ÇÑ ¹øÀº »õ ½¡À¸·Î ¹Ù²Û´Ù.
½¡¸ñ¿åÀº °üÀý¿°À̳ª Àå¿°¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.


¢ºÁö¼º¡¤¾Ë·¹¸£±â ÇǺΡ¦¹Ì¿ª¡¤´Ù½Ã¸¶¸ñ¿å
´Ù½Ã¸¶¿Í ¹Ì¿ªÀ» ¼Ò±Ý±â°¡ ¾øµµ·Ï ¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø ¾ÄÀº ´ÙÀ½
Àß°Ô ½ä¾î ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ½Î ¶ß°Å¿î ¿åÁ¶¿¡ ´ã±Ù´Ù.
¹Ì¿ªÀº Áö¼º¡¤¾Ë·¹¸£±âÇǺγª °¡·Á¿òÀÌ ½ÉÇÒ ¶§µµ ÁÁ´Ù.R>

¢º¶¡ÀÌ ¸¹°í ¾Ï³»°¡ ³¯ ¶§¡¦³ìÂ÷¸ñ¿å
³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Å µÚ ³²Àº Ƽ¹éÀ» ¸ð¾Ò´Ù°¡ 5~6°³¸¦ ¿åÁ¶¿¡ ³Ö°í
5ºÐÂë Áö³­ µÚ ¸öÀ» ´ã±Ù´Ù.
³ìÂ÷ÀÇ Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÇǺο¡ ½º¸çµé¾î ³¿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ°í ÇǺΠź·Âµµ ³ôÀδÙ.


¢ºÇǺΠ³ëÈ­¹æÁö¸¦ À§ÇØ¡¦´ç±Ù¸ñ¿å
Å« ´ç±Ù µÎ °³¸¦ Àß¶ó ¹°À» ¸¹ÀÌ ³Ö°í ²úÀÎ ´ÙÀ½
´ç±Ù¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¸é ±× ¹°À» ¿åÁ¶¿¡ ³Ö´Â´Ù.